Gym: consejos para principiantes
Sep30

Gym: consejos para principiantes

Si has decidido inscribirte al gym, pero sinceramente jamás habías pisado uno puede que al llegar te intimiden un poco los aparatos, la cantidad de gente que encuentras o lo bien definidos que están algunos chicos (lo cual puede ser una buena motivación), no te preocupes más, hemos decidido traerte consejos para principiantes en el gimnasio. No te lo pierdas, aprovecha ese dinero bien invertido y dale la bienvenida a este nuevo estilo...

Read More
Cocina macrobiótica: ¿en qué consiste?
Sep28

Cocina macrobiótica: ¿en qué consiste?

La comida, dieta o cocina macrobiótica es un estilo de vida que se considera saludable y ha sido adquirido desde Japón. ¿Has escuchado hablar de ella? En este artículo te contamos en qué consiste, por si has pensado incorporarla en tu alimentación. Comida macrobiótica: orígenes La cocina macrobiótica nació en Japón hace muchos años; su fundador, George Ohsawa, fue diagnosticado con una enfermedad, y al seguir su propia dieta, se curó....

Read More
Triglicéridos, ¿qué son?
Sep24

Triglicéridos, ¿qué son?

Es probable que hayas escuchado hablar de los triglicéridos cuando se tocan temas médicos. Pero, ¿qué son? Te explicamos sobre ellos, la forma de evitar sus consecuencias y todo lo que debes saber sobre estos pequeños lípidos de tu sangre. Qué son los triglicéridos Son moléculas grasas de triple cadena en la sangre y en el tejido graso. O, dicho de otra manera, el tipo común de las grasas o lípidos que transporta tu sangre...

Read More
Capoeira, un deporte con ritmo
Sep23

Capoeira, un deporte con ritmo

Entre las distintas actividades que puedes elegir para quemar grasa, el capoeira es de los menos considerados. En este artículo te platicamos de qué se trata y por qué puedes elegirlo perfectamente como el medio para bajar de peso, mantenerte en forma o solo pasar un buen rato divertido. ¿Qué es el capoeira? El capoeira es un arte marcial brasileño, un arte “por la libertad” o un arte de defensa, dependiendo cómo lo...

Read More
Trofología, ¿ciencia o fraude?
Sep21

Trofología, ¿ciencia o fraude?

Trofología, ¿ciencia o fraude? La trofología es la ciencia que estudia la buena combinación de los alimentos, ya que cada uno suelta distintos ácidos dentro de tu organismo y depende de esta forma de combinarlos será como tu cuerpo los asimile. Al menos, eso es lo que sostiene el doctor Donnato de la O, el representante de esta. ¿En qué consiste esta dieta? Te lo contamos. La trofología La trofología es una forma de alimentarse que se...

Read More