La carne causa cancer – ¿Verdad o mentira?
Oct28

La carne causa cancer – ¿Verdad o mentira?

La carne causa cancer – ¿Verdad o mentira? La carne causa cancer, eso fúe lo que dijo hace unos días la OMS (Organización mundial de la salud) que te transformó en una noticia de gran impacto a nuestra alimentación, dicha noticia se ha convertido en un caos gracias a la desinformación que por desgracia generan las redes sociales. Sin embargo, antes de hacer un juicio y satanizar a la carne debemos conocer la noticia a fondo, así...

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Natación, ¿el deporte para ti?
Oct28

Natación, ¿el deporte para ti?

¿En qué podrían parecerse una embarazada, un anciano y alguien en rehabilitación muscular? ¡Que todos pueden practicar la natación! Este ejercicio es muy incluyente, pero es sólo uno de las elementos positivos que tiene este deporte. Veamos qué más tiene para ofrecernos. Natación La natación es un deporte aeróbico, se considera de los más completos ya que trabaja integralmente tu cuerpo y tu mente (estar debajo del agua reduce mucho...

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5 recetas caseras para bajar de peso
Oct24

5 recetas caseras para bajar de peso

En este artículo te enseñaremos a preparar 5 de las mejores recetas caseras para verte en forma y perder calorías, a base de ingredientes sumamente fáciles de conseguir y ya conocidos por todos nosotros. De seguro somos muchos los que en algún momento nos hemos sentido algo pasaditos de kilos o bien fuera de forma, debido a que nos cuesta mucho ir al gimnasio día tras día, o bien no tenemos los recursos necesarios para acceder a todos...

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Suplementos alimenticios: conócelos a fondo
Oct21

Suplementos alimenticios: conócelos a fondo

Nada sustituye a una alimentación saludable; sin embargo, los suplementos alimenticios pueden ser excelentes aliados si usas los adecuados y revisas algunos detalles que es mejor tomar en cuenta. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber al respecto. ¿Qué son los suplementos alimenticios? Primero lo primero: los suplementos alimenticios, suplementos dietéticos o suplementos nutricionales son todos la misma cosas. Y...

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Higos para curar infecciones gastrointestinales
Oct19

Higos para curar infecciones gastrointestinales

Las bacterias y los parásitos, producen un sin fin de enfermedades, y más aún si los encontramos en el estómago. Si bien, las bacterias en el estómago, suele ser una enfermedad muy común, su tratamiento suele llevar mucho tiempo y por lo general no es nada sencillo, ya que requiere de medicamentos, que pueden generar variados efectos secundarios en nuestro cuerpo, desestabilizándolo. Pues bien, la preparación a base de higos que les...

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