¿Es verdad que desvelarse engorda?
¿Es cierto que no dormir lo suficiente sube de peso? Seguramente; has escuchado en ciertas ocasiones que desvelarse engorda; lo cual no es totalmente falso. El sueño es uno de los más importantes para mantener nuestro equilibrio y bienestar; por ello, una vez que comienza a perderse frecuentemente, termina causando estragos en nuestro cuerpo, como por ejemplo; provocarnos unos cuántos kilitos de más o incluso, hasta llegar a...
Quiero bajar de peso; ¿cuánta agua debo beber diariamente?
Conoce la verdad entre la relación del agua y la pérdida de grasa A nuestra página han llegado bastantes preguntas que demuestran las preocupaciones de nuestras amigas por su salud mientras realizan un tratamiento para bajar de peso, nos referimos específicamente a la cantidad de agua que debe ingerirse diariamente. Algunas de esas preguntas se centran en lo siguiente: ¿por qué recomendamos tomar bastante agua si queremos evitar la...
Los 5 venenos blancos
5 alimentos que muy probablemente no sabías que te están haciendo daño Quizás hayas escuchado hablar de los cinco venenos blancos; y aunque pienses que el tema resulta un poco exagerado, definitivamente no lo es. Y es que simplemente estos no solo atentan contra tu buena figura, sino que también te desvían de mantenerte completamente saludable. El consumo diario y excesivo de azúcar, sal; harina, pan blanco y leche pasteurizada,...
Cómo desintoxicar tu cuerpo de manera natural, fácil, segura y sin dejar de comer
Así puedes limpiar tu organismo de la forma correcta Es muy probable que por el movimiento vertiginoso en las ciudades, tu trabajo diario, las ocupaciones domésticas y la atención a tu familia, hayas pospuesto en varias oportunidades esa idea que has querido llevar a la práctica de desintoxicar tu cuerpo de tanta comida chatarra o de otros productos que te aportan exceso de calorías. Descubre cómo desintoxicarte. Tal vez hayas estado...