3 poderosas rutinas de gimnasio para mujeres
Ago28

3 poderosas rutinas de gimnasio para mujeres

No basta con realizar una dieta para perder peso y mantenerse en forma física, pues sin ejercicio físico no se pierde tanto peso y además el cuerpo queda flácido y sin tono. Por otra parte, hacer deporte es clave para el metabolismo. Aprende algunas rutinas de gimnasio que te ayudarán a conseguir un cuerpo más tonificado, y así lograrás perder peso, aumentar glúteos, reducir abdomen y tener una buena sensación de energía y salud. Las...

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Terocaps garcinia cambogia: ¿Milagro o fraude?
Ago22

Terocaps garcinia cambogia: ¿Milagro o fraude?

Aquí encontrarás toda la información sobre el producto para adelgazar Terocaps garcinia cambogia Entre las pastillas más populares para adelgazar se encuentra Terocaps garcinia cambogia, usada por miles de personas en diferentes países. Pero, ¿será cierto lo que se dice de la súper efectividad de esta pastilla o, por el contrario, es un fraude del que no nos damos cuenta? Aquí vamos a analizar a fondo la efectividad de este popular...

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Diferencias entre sobrepeso y obesidad, ¿cuál tengo yo?
Ago15

Diferencias entre sobrepeso y obesidad, ¿cuál tengo yo?

Existen varias diferencias entre sobrepeso y obesidad, y no solo podrás saberlo con el número de kilos que diga tu balanza, pues el peso depende de la altura, la edad, si eres hombre o mujer y otros factores. Si no tienes claro si en tu caso tienes sobrepeso o algún nivel de obesidad, con estas diferencias podrás saber más sobre tu situación. ¡Recuerda que el primer paso para cambiar es ser consciente de dónde estás actualmente! En...

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Masticar ayuda a adelgazar y mejora la nutrición
Ago01

Masticar ayuda a adelgazar y mejora la nutrición

¿Eres de los que comes con ansiedad y apenas sin masticar? Tenemos una buena noticia para ti. Puede sonar demasiado fácil para ser cierto, pero masticar ayuda a adelgazar. Masticar ayuda a adelgazar y a nuestro bienestar Puedes comer los mismos platos y hacer la misma cantidad de deporte a la semana, pero comenzarás a perder peso solo por comer más despacio y masticar mejor los alimentos. Sin embargo, nosotros te recomendamos que...

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