¡13 Fabulosos y saludables licuados para desayunar!
Abr27

¡13 Fabulosos y saludables licuados para desayunar!

Una buena opción para tus mañanas podría ser hacer saludables licuados para desayunar, resulta mucho más saludable que cualquier otra cosa y es sencillo de hacer, solo requiere de algunos minutitos de tu tiempo. Acá te mostraremos 13 fabulosos y saludables licuados para desayunar, que te facilitaran la vida. Continúa en este artículo para que veas lo sencillo que es hacerlos. 13 Fabulosos y saludables licuados para desayunar 1-...

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¿Los Licuados para desayunar son saludables?… ¿Si o NO?
Abr26

¿Los Licuados para desayunar son saludables?… ¿Si o NO?

Los batidos o licuados, ocupan un lugar casi indiscutido en la parte superior del panteón del “desayuno saludable”, pero también lo hacen la granola y la avena. Una vez que superas la idea de que la grasa es mala y de que cualquier cosa vegana es saludable, te darás cuenta que los licuados para desayunar comienzan a verse no tan ideales. Pero no te desanimes: para la persona adecuada, el batido correcto puede ser una...

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¿Dónde puedo conseguir aceite de coco?
Abr25

¿Dónde puedo conseguir aceite de coco?

Los usos para el aceite de coco se podría decir que son casi casi infinitos, porque puedes cocinar con él o también puedes usarlo como una máscara para el cabello o cremas hidratantes corporales. Y algo interesante que a lo mejor no sabías, es que también puedes utilizarlo como blanqueador de dientes, protector labial, suero facial, suero para la dermatosis, suavizante de cutículas, desmaquillador, si, tienes razón, es bastante...

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¡Descubre la diferencia entre sobrepeso y obesidad!
Abr24

¡Descubre la diferencia entre sobrepeso y obesidad!

Los médicos generalmente definen “sobrepeso” como una condición en la cual el peso de una persona es 10% -20% más alto que “normal”, según lo define una tabla estándar de estatura/peso, o como un índice de masa corporal (IMC) de 25 a 30. La obesidad generalmente se define como una condición en la cual el peso de una persona es 20% o más por encima del peso normal o como un IMC de 30 o más, sin embargo existe...

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Aprende cómo hacer agua de avena ¡Fácil! bajarás de peso
Abr20

Aprende cómo hacer agua de avena ¡Fácil! bajarás de peso

Es importante resaltar que hay pocos alimentos que sean tan saludables como lo es la avena. Investigaciones realizadas sobre la harina de avena han demostrado que es un maravilloso regulador metabólico. En otras palabras, purifica y limpia cualquier exceso que contenga nuestro cuerpo y satisfará las necesidades que nos faltan. También mantiene nuestro corazón saludable, así como nuestros intestinos, sin mencionar que nos ayuda a...

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