Conoce qué es la Dieta Scardale | Beneficios + Menú
Jun29

Conoce qué es la Dieta Scardale | Beneficios + Menú

La dieta Scardale es un sistema rápido para bajar de peso, basado en un consumo muy baja en calorías. También es una de las dietas bajas en carbohidratos más antiguas que aún siguen algunas personas que hacen dieta. Dieta Scardale Esta dieta se inicio como un escrito de dos páginas en los años de 1950 por el Dr. Herman Tarnower, cardiólogo que había fundado una clinica en scardale, una población de clase media-alta en el condado de...

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¿Ya conoces las calorías del café con leche que te tomas?
Jun28

¿Ya conoces las calorías del café con leche que te tomas?

Las calorías del café con leche, es una consulta que todos nos hemos hecho, especialmente si estamos por comenzar una dieta. La respuesta en sí es simple: un café solo tiene 2 calorías por repetición 100 g, en su conjunto grasas (78.3%) y proteínas (21.7%), por lo que no hay necesidad de privarse de café con leche si está a espacio de emprender una reducción de gasto y formar desgaste de peso. La respuesta, sin embargo, es complicada...

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¿Sabes para qué sirve el aceite de coco tomado?
Jun27

¿Sabes para qué sirve el aceite de coco tomado?

¿Sabes para qué sirve el aceite de coco tomado?, es un aceite que se puede consumir muy estimado en el mundo de la cocina y, esencialmente, por sus propiedades curativas. Describiremos a continuación los beneficios del aceite de coco en detalles, indicando para qué sirve y sus propiedades. Su utilidad es muy frecuente en las Filipinas y en otros países del trópico. Se extrae de los cocos de la palmera Cocos nucifera. El coco es una...

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Conoce el Yogurt Griego sin azúcar ¡Super delicioso!
Jun26

Conoce el Yogurt Griego sin azúcar ¡Super delicioso!

El yogurt griego sin azúcar, puede ser difícil de digirir… ¡literalmente! Todo el mundo está perturbado por los yogures griegos en este instante, ya que son una gran fuente de proteínas, pero hay que admitir: el yogurt griego sin azúcar no es fácil de comer para la mayoría de las personas. Es es el motivo principal por la que las personas acumulan comestibles de yogures con sabor, que en están full de azúcar. Los yogures griegos...

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Dieta de atún de 3 días para perder 5 kilos ¡Imperdible!
Jun24

Dieta de atún de 3 días para perder 5 kilos ¡Imperdible!

Aquellos que aumentan de peso fácilmente encuentran a veces muy difícil volver a su peso inicial. Muchos siguen dietas magras o desisten si probar con una buena alimentación. Pero este no es un método inteligente para perder peso. Solo daña tu cuerpo y puede hacerte enfermar al hacer que tu cuerpo carezca de muchos de los nutrientes esenciales. Si deseas perder peso inmediatamente, aquí hay una dieta que puede hacerle perder hasta 5...

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