Lípidos o grasas: Nutrientes esenciales para el cuerpo y metabolismo
Sep19

Lípidos o grasas: Nutrientes esenciales para el cuerpo y metabolismo

Similar a la estructura de carbohidratos, la de ácidos grasos también está compuesta por diferentes representantes. Es importante diferenciar los ácidos grasos de cadena corta, media y larga. El nivel de saturación también caracteriza a los ácidos grasos: saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Aquí conocerás un poco sobre los Lípidos o grasas. Lípidos o grasas: Ácidos grasos de cadena corta y media Ácidos grasos de cadena corta...

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Conoce Un Poco Sobre Los Ácidos Grasos Saturados
Jun18

Conoce Un Poco Sobre Los Ácidos Grasos Saturados

Si no sabes nada sobre los ácidos grasos saturados, es importante educarse, al menos, contra los peligros de las grasas saturadas y los beneficios de otros tipos de ácidos grasos. Básicamente, hay cuatro tipos principales de grasas que se consumen. Estos son: ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans. ¿Qué son los ácidos grasos saturados? Los ácidos grasos saturados, son grasas que no contienen dobles enlaces...

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