12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo
Dic06

12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo

El aceite de espino amarillo o cerval de mar se ha utilizado durante miles de años como un remedio natural contra diversas dolencias. Se extrae de las bayas, hojas y semillas de la planta de espino cerval de mar (Hippophae rhamnoides ), que es un pequeño arbusto que crece a grandes alturas en la región noroccidental del Himalaya. Algunas veces referido como el fruto sagrado del Himalaya, el espino amarillo puede aplicarse a la piel o...

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9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios
Nov29

9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios

Guaraná (Paullinia cupana) es una planta que proviene del Amazonas. Los beneficios del guaraná incluyen efectos estimulantes, anticancerosos, antibacterianos y de pérdida de peso. Debido a la complejidad de sus componentes, funciona de muchas maneras. Sigue leyendo para aprender cómo el guaraná puede beneficiarte, junto con sus posibles efectos secundarios. ¿Qué es el Guaraná? ¡Todo lo que necesitas saber! Guaraná (Paullinia cupana)...

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La Dieta de 2000 Calorías + Menú por día
Nov15

La Dieta de 2000 Calorías + Menú por día

Una dieta de 2000 calorías es una dieta que no es estrictamente hipocalórica y que se puede usar en los regímenes de adelgazamiento de personas de cierto tamaño. En teoría, no está indicado para sujetos masculinos menores de 185 cm y para mujeres menores de 190 cm porque, de hecho, no brindaría ningún beneficio de pérdida de peso, a menos que usted asocie una gran actividad física. De hecho, la dieta de 2000 calorías generalmente se...

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Beneficios de la semilla y la leche de Alpiste para bajar de peso
Nov03

Beneficios de la semilla y la leche de Alpiste para bajar de peso

El Alpiste o Canary Seed es un producto de la categoría Poaceae generalmente utilizado para alimentar a las aves. La semilla crece en los árboles y se ha utilizado en dietas durante más de seis mil años debido a sus valores nutricionales. Son ricas en fibras por lo que son útiles para mejorar la digestión. Las semillas de Alpiste también contienen una gran cantidad de minerales como zinc, calcio, magnesio, hierro, manganeso y selenio....

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Beneficios de la berenjena: Dieta, receta y más
Nov02

Beneficios de la berenjena: Dieta, receta y más

Rodeada por un aura de misterio, la berenjena se distingue por su vibrante color púrpura y su forma alargada. Muy bajo en calorías pero lleno de excelentes nutrientes, una textura esponjosa y un sabor muy particular, una vez tuvo la reputación de ser venenoso. Si estas lista para disfrutar los beneficios de la berenjena, entonces sigue leyéndonos. Contiene más nicotina que cualquier otro vegetal (pero no te preocupes: tendrías que...

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