Tips para no perder la dieta durante las Fiestas
Dic28

Tips para no perder la dieta durante las Fiestas

Consejos para no subir de peso (mucho) durante el las fiestas de fin de año Las fiestas siempre serán un motivo de estrés y es que simplemente los platillos que se degustan en las mismas son el enemigo perfecto para nuestra figura, estos sin duda alguna nos hacen desviarnos de las dietas. Por tanto lo mejor para poder disfrutar es saber cómo enfrentar la situación. Uno de los grandes problemas por los que atravesamos las mujeres;...

Leer más...
Alcohol: ¿Es verdad que hace engordar?
Nov09

Alcohol: ¿Es verdad que hace engordar?

Las mujeres definitivamente siempre estamos al pendiente de cuidar nuestra figura; no hay momento en que no temamos comer algo que pueda inflar nuestras caderas y hacernos lucir menos estilizadas, así que para prevenir un efecto indeseado; solemos informarnos sobre los alimentos y bebidas saludables que podemos incluir en nuestra dieta. Sin embargo, muchas veces terminamos creyendo en mitos y privándonos de deleitar nuestro paladar...

Leer más...