Conoce para qué sirven las Algas Marinas
Oct11

Conoce para qué sirven las Algas Marinas

Si buscas saber Conoce para qué sirven las algas marinas, entonces este es el lugar para aprender. Las algas marinas son plantas que crecen bajo cuerpos de agua ya sean dulces o saladas, sirven de hogar y comida de muchos animales y ecosistemas completos. Las algas también proporcionan la mayor parte del suministro de oxígeno de la Tierra a través de la fotosíntesis. Su aporte a los ecosistemas de nuestro planeta es muy importantes...

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¿Que necesito para una dieta Post-parto?
Oct09

¿Que necesito para una dieta Post-parto?

Una dieta post-parto contribuye a las proteínas necesarias para ti y para tu bebe. Cuidar nuestro organismo es salud y más en los momentos en los que tenemos que velar por otra persona mucho más. Una dieta post-parto te ayuda a controlar de lo que ingieres y puede proporcionar te lo que necesitas para sanar más rápido si eliges las comidas adecuadas. Lo que necesitas es disposición para leer el siguiente artículo. Principios de la...

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Una dieta de 1400 calorías es lo que necesitas
Oct07

Una dieta de 1400 calorías es lo que necesitas

Una dieta de 1400 calorías es lo que necesitas no solo para bajar de peso sino para llevar una vida sana. Por ejemplo una persona de 60 años que necesita consumir 1600 calorías para mantenerse, puede consumir 1400 calorías pero solo disminuirá 200 calorías y no hará mucha diferencia en su peso. Ahora una persona de 20 años que necesita 3000 al día obviamente si vera la diferencia con más eficacia en su peso, Ya que solo consumir 1400...

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La dieta flexitariana: una guía detallada para principiantes
Sep03

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La dieta flexitariana es un estilo de alimentación que estimula la mayoría de los alimentos a base de plantas y permite la carne y otros productos de origen animal con moderación. Es más flexible que las dietas totalmente vegetarianas o veganas. Si estás buscando agregar más alimentos vegetales a tu dieta, pero no quieres cortar completamente la carne, ser flexitariano puede ser para ti. Este artículo proporciona una descripción...

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¿Qué es la dieta DASH? Lo que necesitas saber
Ago28

¿Qué es la dieta DASH? Lo que necesitas saber

Tratar de mantenernos al tanto de las opciones de alimentos saludables, así como de nuestro bienestar, puede ser una tarea difícil, especialmente con tantos planes de dieta, libros de cocina y soluciones para perder peso. Por lo tanto, no es de extrañar que un panel de médicos expertos haya citado a la dieta DASH como una de las mejores dietas, porque se ha comprobado que mejora la salud y equilibra todos los grupos importantes de...

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