12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo
Dic06

12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo

El aceite de espino amarillo o cerval de mar se ha utilizado durante miles de años como un remedio natural contra diversas dolencias. Se extrae de las bayas, hojas y semillas de la planta de espino cerval de mar (Hippophae rhamnoides ), que es un pequeño arbusto que crece a grandes alturas en la región noroccidental del Himalaya. Algunas veces referido como el fruto sagrado del Himalaya, el espino amarillo puede aplicarse a la piel o...

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Baja de peso con la Pimienta de Cayena
Dic01

Baja de peso con la Pimienta de Cayena

La pimienta de cayena o pimienta roja, es una hierba natural que puede ayudarte a perder peso. El pimiento rojo puede reducir tu apetito, acelerar tu metabolismo y ayudarte a quemar calorías. ¿Qué dicen las investigaciones sobre la Pimienta de Cayena? El principal ingrediente activo de la pimienta de cayena es la capsaicina. La capsaicina también se encuentra en otros tipos de pimientos. Los investigadores creen que la capsaicina es...

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9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios
Nov29

9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios

Guaraná (Paullinia cupana) es una planta que proviene del Amazonas. Los beneficios del guaraná incluyen efectos estimulantes, anticancerosos, antibacterianos y de pérdida de peso. Debido a la complejidad de sus componentes, funciona de muchas maneras. Sigue leyendo para aprender cómo el guaraná puede beneficiarte, junto con sus posibles efectos secundarios. ¿Qué es el Guaraná? ¡Todo lo que necesitas saber! Guaraná (Paullinia cupana)...

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Pérdida de peso garantizada con La Dieta Disociada
Nov28

Pérdida de peso garantizada con La Dieta Disociada

La dieta disociada es una de las dietas más populares, el régimen disociado, se basa en el consumo de un solo grupo de alimentos durante un cierto período de tiempo. Comer disociado no es realmente una dieta, sino una forma de construir sus comidas. La idea principal detrás de la dieta disociada es que no la comida en sí misma lo engorda, sino la combinación entre comidas. ¿Qué es la dieta disociada? Para empezar, la dieta disociada...

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La Dieta de 2000 Calorías + Menú por día
Nov15

La Dieta de 2000 Calorías + Menú por día

Una dieta de 2000 calorías es una dieta que no es estrictamente hipocalórica y que se puede usar en los regímenes de adelgazamiento de personas de cierto tamaño. En teoría, no está indicado para sujetos masculinos menores de 185 cm y para mujeres menores de 190 cm porque, de hecho, no brindaría ningún beneficio de pérdida de peso, a menos que usted asocie una gran actividad física. De hecho, la dieta de 2000 calorías generalmente se...

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