¿Son saludables las barritas energéticas?
Nov06

¿Son saludables las barritas energéticas?

Estamos constantemente bombardeados con barritas energéticas, barritas de proteínas, bebidas energéticas y otros suplementos. Pero hay un gran malentendido sobre qué es realmente una barra de energía y cuándo debemos comerla. Las personas a menudo tienen una imagen romántica de la nutrición deportiva y lo que es “saludable”. Pero la conclusión es que las barritas energéticas son alimentos. Eso es todo, son solo alimentos y...

Leer más...