¡Mira porque la alimentación es importante para una vida sana!
Abr19

¡Mira porque la alimentación es importante para una vida sana!

¿Por qué es importante comer sano? Comer sano puede ayudarte a prevenir enfermedades. En este artículo verás porque la alimentación es importante para una vida sana. Una dieta nutritiva y bien balanceada, junto con la actividad física y la abstención de fumar, es la base de una buena salud. La alimentación saludable incluye el consumo de proteínas de alta calidad, carbohidratos, grasas saludables para el corazón, vitaminas, minerales...

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