15 Frutas con menos calorías para perder kilos fácilmente
Ene30

15 Frutas con menos calorías para perder kilos fácilmente

Debido a que la mayoría de las frutas tienen grandes cantidades de agua y fibra, generalmente son bajas en calorías y su consumo puede ser beneficioso cuando se trata de perder peso. Las frutas contienen azúcares de origen natural, lo que las convierte en un excelente alimento para picar si necesitas un impulso de energía o deseas algo dulce. En este artículo, enumeraré algunas frutas con menos calorías que te llevarán a bajar de peso...

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Comida chatarra: el top ten de lo más terrible para tu organismo
Jul13

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En un anterior artículo te hemos hablado de las calorías vacías, pero en este artículo decidimos presentarte la comida chatarra que se considera mucho más cargada de sodio, azúcares, grasas trans y calorías que otras. ¡No te lo pierdas! Conoce los medicamentos para quemar grasas que tenemos para ti ¿Qué es la comida chatarra? Como breve recuento te contamos que la comida chatarra son los alimentos que no tienen valor nutricional, pero...

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