Qué son los antojos y 9 formas de evitarlos
Mar30

Qué son los antojos y 9 formas de evitarlos

¿Quién no ha experimentado el abrumador deseo de comer algo específico, ya sea chocolate, patatas fritas, una hamburguesa, o algún otro alimento? Todos hemos experimentado los antojos, pero debemos tener cuidado con la forma en que los satisfacemos. Al entender lo que su cuerpo necesita en realidad (asumiendo que es algo físico, y no ansia algo emocional) se puede llegar a la raíz de los antojos, y, finalmente, solucionar tus ganas....

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