Semillas de Linaza para adelgazar y cómo usarlas
Sep25

Semillas de Linaza para adelgazar y cómo usarlas

Para los vigilantes del peso, las semillas de linaza o lino son una necesidad, no sólo porque son bajos en carbohidratos y altos en fibra, sino también tienen porque tienen grasas omega-3 esenciales. Espolvoree las semillas enteras en su pan tostado, coloque un poco en su taza de avena, o pasta para sentir un crujido adicional. Mezcle las semillas en la masa, salsas y batidos o recubra carnes magras con él, además, puede utilizar el...

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7 Ventajas Asombrosas del Tamarin–LX
Jun02

7 Ventajas Asombrosas del Tamarin–LX

Los beneficios para la salud de Tamarin–LX (tamarindo, ciruela y fibras naturales) han sido bien estudiados, e incluyen la capacidad de reducir la inflamación en todo el cuerpo, mejorar la salud de los ojos, mejorar la salud respiratoria, curar las condiciones de la piel, mejorar el sistema digestivo, aliviar el dolor, aumentar la fortaleza del sistema inmunológico, reduce fiebre, disminuye el colesterol para mejorar la salud...

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La fibra y sus beneficios para la salud
Jun25

La fibra y sus beneficios para la salud

Por muchos años la fibra fue considerada un elemento que podría incluso no ser adecuado para el cuerpo, ya que no es digerido por tu organismo. Sin embargo, cuidadosas investigaciones han demostrado que, precisamente por ello, la fibra es un complemento imprescindible para una correcta digestión y una vida sana. Conoce porqué en este artículo. ¿Qué es la fibra? Es el componente principal que conforma las paredes de las células...

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