7 trucos para motivarte a hacer dieta este 2017
Dic26

7 trucos para motivarte a hacer dieta este 2017

¿Estás cansada de no lograr tus propósitos de año nuevo? Seguro que no es el primer fin de año en que piensas en ponerte en forma, ir más al gym, etc. ¡Este año puede ser el definitivo! Hay una serie de trucos para motivarte que funcionan muy bien, y te ayudarán a hacer dieta con éxito, rapidez y sin efecto rebote. ¡Lo más importante es motivarte y marcarte una serie de hábitos inquebrantables! En Navidad es normal aumentar de peso...

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Los seis ejercicios para la celulitis más efectivos
Sep05

Los seis ejercicios para la celulitis más efectivos

Estos son los mejores ejercicios para eliminar la celulitis de tu cuerpo La celulitis es un motivo de complejo para millones de mujeres. Por eso quisimos hacer este artículo, para ayudarte a lograr el cuerpo que siempre has soñado sin esos desagradables hoyitos en la piel. Pero antes quiero hacer una aclaratoria. Existe información errada sobre la celulitis, pues tienden a confundir los hoyitos en la piel, con la llamada celulitis...

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Qué es Herbalife y para qué sirve
Jun02

Qué es Herbalife y para qué sirve

Todo lo que necesitas saber sobre Herbalife Herbalife es una marca conocida en todo el mundo. Se escuchan muchas cosas sobre sus productos, efectos o propiedades. Algunas opiniones son buenas, otras regulares y otras pésimas. Pues bien, aquí te diremos todo lo que necesitas saber sobre esta compañía y lo que ofrece. Aclaración: En este artículo nos centraremos en la empresa Herbalife y no en un producto específico. En artículo...

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Jugos verdes: Moda o verdadero détox.
Abr17

Jugos verdes: Moda o verdadero détox.

¿Los jugos verdes son tan efectivos como la mayoría de las personas piensa? Últimamente está muy en boga entre los fanáticos del fitness, la nutrición, las dietas veganas y las técnicas para nutrir nuestro cuerpo, el ingerir parte de nuestros requerimientos diarios de vegetales en modo de “jugos verdes”. Extractores especializados, recetas de vídeos elaborados, Green bars disponibles en cada centro comercial, técnicas para conservar...

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¿Por qué no logro bajar de peso haciendo ejercicio?
Feb22

¿Por qué no logro bajar de peso haciendo ejercicio?

¿Te matas 5 o 6 días a la semana haciendo ejercicio pero no pierdes peso? Resulta común pensar, que con el ejercicio podremos perder todos esos kilitos fastidiosos en cuestión de días, sin embargo para lograrlo se necesita más que eso, y ese es justamente el principal problema para lograr nuestra meta; que solemos olvidarnos por completo del segundo paso, la buena alimentación.                          Uno de los problemas que más nos...

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