Cómo preparar té de cola de caballo para adelgazar
Nov14

Cómo preparar té de cola de caballo para adelgazar

¿Sabías que el té de cola de caballo es un excelente diurético que ayuda a adelgazar? No perderás mucho peso si solo añades esta infusión a tu dieta, pero es un complemento ideal para tu plan de adelgazamiento, porque ayuda a bajar de peso y al mismo tiempo es saludable. Ahora bien, ¿cómo preparar un té de cola de caballo y qué beneficios tiene? ¿Hay alguna contra-indicación para este tratamiento? Aquí te contamos todos los detalles...

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Los mejores suplementos deportivos para principiantes
Oct04

Los mejores suplementos deportivos para principiantes

Conoce los mejores suplementos deportivos básicos para principiantes. Comienza a ponerte en forma con tus ejercicios y tu dieta, y la ayuda extra de ciertas pastillas. Antes de decidir cuál es el mejor suplemento deportivo para ti en este momento, recuerda que hay otros elementos esenciales. Deberás combinarlos con los suplementos para que funcionen con toda su eficacia. ¿Quieres adelgazar, ganar musculatura y poner tu cuerpo en plena...

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¿Cuál es la función del hierro en el cuerpo humano?
Jun15

¿Cuál es la función del hierro en el cuerpo humano?

Antes de hablar de la función del hierro en el cuerpo humano y sus importantes beneficios para la salud, te vamos a contar algunas curiosidades sobre el hierro en general, para que conozcas algo sobre este metal. Curiosidades del hierro como metal El hierro es uno de los metales más abundantes de la Tierra, en particular el cuarto más frecuente en la corteza y el primero en toda la Tierra, contando su núcleo. Está muy presente en el...

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Jugos verdes: Moda o verdadero détox.
Abr17

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¿Los jugos verdes son tan efectivos como la mayoría de las personas piensa? Últimamente está muy en boga entre los fanáticos del fitness, la nutrición, las dietas veganas y las técnicas para nutrir nuestro cuerpo, el ingerir parte de nuestros requerimientos diarios de vegetales en modo de “jugos verdes”. Extractores especializados, recetas de vídeos elaborados, Green bars disponibles en cada centro comercial, técnicas para conservar...

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Azucar o grasa ¿Quien es el verdadero enemigo?
Mar21

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Azúcar o grasa ¿Quien es el verdadero villano? Muchas de nosotras, al momento de iniciar en una nueva dieta, cuidamos muchísimo la cocción de nuestros alimentos, al vapor en lugar de fritos, a la plancha con muy poco aceite, o en su defecto, al horno con una buena bandeja anti adherente. Todos estos métodos de cocción existen porque desde hace varios años, los doctores nos han advertido de los riesgos que existen en el consumo de...

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