10 Consejos para perder la barriga después del parto
Ene07

10 Consejos para perder la barriga después del parto

¿Has tenido un bebé recientemente, pero todavía pareces embarazada? ¿Tienes una barriga redonda y flácida que te hace pensar que nunca podrás perder la barriga después del parto? Bueno, la mayoría de las nuevas mamás se enfrentan a este problema. Pero oye, le tomó nueve meses a tu vientre estirarse, acomodarse y mantener a tu bebé a salvo. Por lo tanto, tomará algún tiempo para que vuelva a su estado normal. Sin embargo, se puede...

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5 Maneras saludables de perder peso durante la lactancia
Ene05

5 Maneras saludables de perder peso durante la lactancia

Muchas madres creen erróneamente que la lactancia materna ayuda a perder peso después de dar a luz. Sin embargo, aunque la lactancia quema una gran cantidad de calorías, también requiere una ingesta diaria de aproximadamente 500 calorías más que una dieta previa al embarazo. Esto hace que muchas mamás se pregunten: ¿Qué pasos puedo tomar para perder peso durante la lactancia materna y al mismo tiempo asegurar que mi bebé reciba los...

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Dieta de 1300 calorías para perder 10 kilos en 6 semanas
Dic02

Dieta de 1300 calorías para perder 10 kilos en 6 semanas

La dieta de 1300 calorías para perder 10 kilos en 6 semanas es extremadamente popular entre los visitantes y recibimos una serie de solicitudes de planes de comidas vegetarianas. Le traemos aquí, una semana de menú de comidas para vegetarianos para seguir la dieta de 1300 calorías y perder peso con un plan de dieta de seis semanas. 5 Pautas para el éxito de esta dieta de calorías 1- Para que cualquier plan de dieta para perder peso...

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El Plan de Dieta de 800 Calorías para Perder Peso
Nov21

El Plan de Dieta de 800 Calorías para Perder Peso

Una dieta de 800 calorías, es un plan de alimentación restringido, el cual podría ser la manera más efectiva de perder grasa del vientre y de poner la diabetes tipo 2 en remisión. Siga este plan de dieta de 800 calorías durante 3 días a la semana durante un mes y pierda peso, ponga en marcha su metabolismo y derrita esa grasa persistente. Entonces, sin más demora, echemos un vistazo a la tabla de dieta de 3 comidas de 3 días y 800...

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La Dieta de 13 días te ayudará a perder hasta 10 Kilos
Nov13

La Dieta de 13 días te ayudará a perder hasta 10 Kilos

Esta dieta de 13 días es difícil, pero efectiva, para quemar grasa. Después de 13 días puede comer normalmente sin subir de peso durante 2 años. También se conoce como la dieta danesa o la dieta de Copenhague. Esta no es una dieta tradicional en la que recuperas el peso al final del período de ayuno. En cambio, la dieta de 13 días aumentará su metabolismo y mantendrá su peso una vez que la dieta haya terminado. Simplemente no se...

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