Desnutrición: ¿puedes padecerla?
Oct01

Desnutrición: ¿puedes padecerla?

La desnutrición es algo que suena muy lejano. Puede que creamos que solo le sucede a las personas en extrema pobreza o las víctimas de una guerra. Sin embargo, puedes padecer un caso leve sin siquiera darte cuenta, ¿lo habías pensado? Te contamos más de ello. Qué es la desnutrición Es un estado patológico no específico que en teoría es reversible, el único momento donde ya no se puede revertir el daño hecho sobre el cuerpo es cuando...

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Triglicéridos, ¿qué son?
Sep24

Triglicéridos, ¿qué son?

Es probable que hayas escuchado hablar de los triglicéridos cuando se tocan temas médicos. Pero, ¿qué son? Te explicamos sobre ellos, la forma de evitar sus consecuencias y todo lo que debes saber sobre estos pequeños lípidos de tu sangre. Qué son los triglicéridos Son moléculas grasas de triple cadena en la sangre y en el tejido graso. O, dicho de otra manera, el tipo común de las grasas o lípidos que transporta tu sangre...

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Tumba metabólica: aprende a evitarla
Ago27

Tumba metabólica: aprende a evitarla

¿Alguna vez te ha pasado que haces dieta y ejercicios pero no consigues bajar de peso? Quizás el problema es que estés en una tumba metabólica. Te explicamos qué es y cómo puedes evitarlo, con el fin de que consigas bajar de peso de forma inteligente y mantenerte así. ¿Qué es la tumba metabólica? La tumba metabólica es la forma más “elegante” de decirle a que has dañado tu metabolismo, haciendo que funcione más lento de lo...

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Crossfit: ¿es el entrenamiento ideal para ti?
Ago05

Crossfit: ¿es el entrenamiento ideal para ti?

Todos sabemos que es importante hacer ejercicio. El ejercicio nos mantiene saludables y llenos de energía; sin embargo, hay tantas opciones que puede ser muy difícil elegir. En este artículo te presentamos el crossfit para que sepas de qué se trata. Crossfit: sus orígenes El crossfit nació como el programa de salud o modelo de entrenamiento funcional en 1995. Fue creado por el gimnasta Greg Clase y su esposa Lauren Glassman; ese mismo...

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Obesidad, una enfermedad que se ha vuelto epidémica
Jun29

Obesidad, una enfermedad que se ha vuelto epidémica

La cantidad de personas alrededor del mundo que padecen sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida ha llegado a un número tan alarmante que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha calificado como una enfermedad epidémica. En este artículo te contamos de qué se trata, qué la caracteriza y cómo la puedes tratar (o evitar). ¿Por qué “obesidad epidémica”? El tema de la salud pública compete a todos los gobiernos. Sin...

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