7 trucos para motivarte a hacer dieta este 2017
Dic26

7 trucos para motivarte a hacer dieta este 2017

¿Estás cansada de no lograr tus propósitos de año nuevo? Seguro que no es el primer fin de año en que piensas en ponerte en forma, ir más al gym, etc. ¡Este año puede ser el definitivo! Hay una serie de trucos para motivarte que funcionan muy bien, y te ayudarán a hacer dieta con éxito, rapidez y sin efecto rebote. ¡Lo más importante es motivarte y marcarte una serie de hábitos inquebrantables! En Navidad es normal aumentar de peso...

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Cómo bajar la presión arterial en caso de emergencia
Oct31

Cómo bajar la presión arterial en caso de emergencia

En caso de urgencia o emergencia hipertensiva, es decir, si estás con una persona que sufre una subida de presión arterial ¿sabes cómo reaccionar? Te contamos lo que recomiendan los expertos. También te explicaremos qué alimentos se aconsejan para cuidar tu presión arterial, y los hábitos más convenientes.   Seguro que pensarías en llamar a un médico, pero a menudo llegan demasiado tarde. En caso de sufrir una subida de presión...

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Esterilidad e infertilidad femenina – ¿Por qué no puedo tener hijos?
Oct17

Esterilidad e infertilidad femenina – ¿Por qué no puedo tener hijos?

Ser madre es uno de los mayores dones de la vida, pero en el proceso hasta quedarse embarazadas, muchas mujeres encuentran dificultades. En ocasiones no tiene mayor importancia, y solo es cuestión de aplicar paciencia, pero en algunos casos se trata de un asunto de infertilidad. Puede ser esterilidad e infertilidad femenina, o bien puede deberse a problemas de esterilidad en el hombre. ¿Cómo identificar el problema y qué se puede...

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Masticar ayuda a adelgazar y mejora la nutrición
Ago01

Masticar ayuda a adelgazar y mejora la nutrición

¿Eres de los que comes con ansiedad y apenas sin masticar? Tenemos una buena noticia para ti. Puede sonar demasiado fácil para ser cierto, pero masticar ayuda a adelgazar. Masticar ayuda a adelgazar y a nuestro bienestar Puedes comer los mismos platos y hacer la misma cantidad de deporte a la semana, pero comenzarás a perder peso solo por comer más despacio y masticar mejor los alimentos. Sin embargo, nosotros te recomendamos que...

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Las increíbles propiedades del perejíl para bajar de peso
Nov30

Las increíbles propiedades del perejíl para bajar de peso

Los beneficios del perejil y el limón para adelgazar (Incluye 1 receta) Para muchos de nosotros, la diosa del inframundo Perséfone y las palabras “Petroselinum crispum”, no tienen relación alguna, pero aunque no lo parezca hay una trascendencia histórica, esta última (Petroselinum crispum) es el nombre científico con el cual se le conoce al perejil, el cual fue asociado con el nombre de la diosa por los antiguos griegos. La primera...

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