10 maneras de evitar el aumento de peso en vacaciones
Dic10

10 maneras de evitar el aumento de peso en vacaciones

Es esa época del año en que las calorías adicionales se esconden en cada esquina:galletas heladas en la oficina, ponche de huevo, donas, gelatina, chocolates.Todos estos extras se suman, y si estas como la mayoría de los mexicanos, buscarás la manera de evitar el aumento de peso en vacaciones de sembrina. Entonces, ¿Cuál es el daño en un pequeño aumento de peso durante las vacaciones, especialmente si solo unos kilos? Según los...

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12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo
Dic06

12 Beneficios para la salud del Aceite de Espino Amarillo

El aceite de espino amarillo o cerval de mar se ha utilizado durante miles de años como un remedio natural contra diversas dolencias. Se extrae de las bayas, hojas y semillas de la planta de espino cerval de mar (Hippophae rhamnoides ), que es un pequeño arbusto que crece a grandes alturas en la región noroccidental del Himalaya. Algunas veces referido como el fruto sagrado del Himalaya, el espino amarillo puede aplicarse a la piel o...

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9 Beneficios para la salud del Melón Dulce + Plan de dieta
Dic05

9 Beneficios para la salud del Melón Dulce + Plan de dieta

Una buena adición a su plan de comidas saludables, es el melón dulce. Un miembro de la familia del melón. Suele ser de forma redonda con una carne verde pálida. Cultivada en regiones semiáridas, su carne jugosa y dulce se incorpora comúnmente en las ensaladas. Aparte de su cáscara suave y de color claro y carne deliciosa, esta fruta también está llena de un montón de nutrientes. Los melones son generalmente bajos en contenido de...

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Dieta de 1300 calorías para perder 10 kilos en 6 semanas
Dic02

Dieta de 1300 calorías para perder 10 kilos en 6 semanas

La dieta de 1300 calorías para perder 10 kilos en 6 semanas es extremadamente popular entre los visitantes y recibimos una serie de solicitudes de planes de comidas vegetarianas. Le traemos aquí, una semana de menú de comidas para vegetarianos para seguir la dieta de 1300 calorías y perder peso con un plan de dieta de seis semanas. 5 Pautas para el éxito de esta dieta de calorías 1- Para que cualquier plan de dieta para perder peso...

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Baja de peso con la Pimienta de Cayena
Dic01

Baja de peso con la Pimienta de Cayena

La pimienta de cayena o pimienta roja, es una hierba natural que puede ayudarte a perder peso. El pimiento rojo puede reducir tu apetito, acelerar tu metabolismo y ayudarte a quemar calorías. ¿Qué dicen las investigaciones sobre la Pimienta de Cayena? El principal ingrediente activo de la pimienta de cayena es la capsaicina. La capsaicina también se encuentra en otros tipos de pimientos. Los investigadores creen que la capsaicina es...

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9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios
Nov29

9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios

Guaraná (Paullinia cupana) es una planta que proviene del Amazonas. Los beneficios del guaraná incluyen efectos estimulantes, anticancerosos, antibacterianos y de pérdida de peso. Debido a la complejidad de sus componentes, funciona de muchas maneras. Sigue leyendo para aprender cómo el guaraná puede beneficiarte, junto con sus posibles efectos secundarios. ¿Qué es el Guaraná? ¡Todo lo que necesitas saber! Guaraná (Paullinia cupana)...

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