7 Cosas que debes saber sobre la dieta de 500 calorías
Oct14

7 Cosas que debes saber sobre la dieta de 500 calorías

Una dieta de 500 calorías es una manera extrema de realizar una dieta muy baja en calorías (VLCD por sus siglas en ingles). Demanda que se disminuya drásticamente la cantidad de alimentos que se come, habitualmente se habla de unas 800 calorías como máximo por día. Las dietas muy bajas en calorías utilizan sustitutos de alimentos como batidos, bebidas y barras energeticas y de comida preparada en lugar de alimentos durante al menos...

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Esta es la dosis de cúrcuma para bajar de peso
Oct13

Esta es la dosis de cúrcuma para bajar de peso

La obesidad es un trastorno en el que hay un exceso de acumulación de grasa en el cuerpo, y esto conduce al exceso de peso corporal. La obesidad trae consigo otros peligros de enfermedades del corazón, presión arterial alta y diabetes. Se observa que la obesidad afecta a un gran número de niños y adolescentes en México y un tercio de los adultos mexicanos tenen obesidad. Cualquier persona que tenga su IMC de 25 a 29.9 se dice que...

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Conoce para qué sirven las Algas Marinas
Oct11

Conoce para qué sirven las Algas Marinas

Si buscas saber Conoce para qué sirven las algas marinas, entonces este es el lugar para aprender. Las algas marinas son plantas que crecen bajo cuerpos de agua ya sean dulces o saladas, sirven de hogar y comida de muchos animales y ecosistemas completos. Las algas también proporcionan la mayor parte del suministro de oxígeno de la Tierra a través de la fotosíntesis. Su aporte a los ecosistemas de nuestro planeta es muy importantes...

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Una dieta de 1400 calorías es lo que necesitas
Oct07

Una dieta de 1400 calorías es lo que necesitas

Una dieta de 1400 calorías es lo que necesitas no solo para bajar de peso sino para llevar una vida sana. Por ejemplo una persona de 60 años que necesita consumir 1600 calorías para mantenerse, puede consumir 1400 calorías pero solo disminuirá 200 calorías y no hará mucha diferencia en su peso. Ahora una persona de 20 años que necesita 3000 al día obviamente si vera la diferencia con más eficacia en su peso, Ya que solo consumir 1400...

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9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios
Oct01

9 Beneficios del Guaraná para la salud + Efectos secundarios

Guaraná (Paullinia cupana) es una planta que proviene del Amazonas. Los beneficios del guaraná incluyen efectos estimulantes, anticancerosos, antibacterianos y de pérdida de peso. Debido a la complejidad de sus componentes, funciona de muchas maneras. Sigue leyendo para aprender cómo el guaraná puede beneficiarte, junto con sus posibles efectos secundarios. ¿Qué es el Guaraná? ¡Todo lo que necesitas saber! Guaraná (Paullinia cupana)...

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Trébol rojo: Restablece tus hormonas, combate la inflamación y quemar la grasa
Sep25

Trébol rojo: Restablece tus hormonas, combate la inflamación y quemar la grasa

Si pensabas que un trébol de cuatro hojas era la carta más fuete que podías tener en tus manos, ¡Piénsalo de nuevo! Entonces, ¿Por qué mejor dejas de pensar en ello y vas a buscar un poco de trébol rojo para mejorar tu salud? En estudios recientes sobre el trébol rojo o violeta como también se le conoce, se ha encontrado que la planta es la fuente más abundante de isoflavonas, un químico a base de plantas que actúa como estrógeno....

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