¡Tu yogurt preferido! ¿Sabes cuantas calorías tiene un yogurt?
May22

¡Tu yogurt preferido! ¿Sabes cuantas calorías tiene un yogurt?

¿Sabes cuantas calorías tiene un yogurt? Este lechón cremoso está hecho de leche animal o vegetal fermentado por cultivos de bacterias específicas. Debido a que el yogurt se tradicionalmente hecho de leche de vaca, contiene algunos de los mismos beneficios, como la riqueza de calcio y la proteína. El proceso de fermentación confiere un sabor más ácido al yogurt, y este proceso es también muy bueno para el sistema digestivo. El Yogurt...

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8 Recetas de Licuado para Bajar de Peso Rápido
May20

8 Recetas de Licuado para Bajar de Peso Rápido

Te fascina un buen licuado para bajar de peso rápido. Si te sientes hinchada y necesitas bajar de peso rápidamente, sustituye de 1 a 2 comidas al día con estos ricos licuados y con frecuencia, puedes perder peso rápidamente. También son llamados smoothies de pérdida de peso o licuados verdes, los smoothies los usan de la misma manera para la desintoxicación son fáciles de preparar y deliciosos, especialmente cuando encuentras...

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10 Beneficios de la semilla de la calabaza ¡Te encantaran!
May17

10 Beneficios de la semilla de la calabaza ¡Te encantaran!

Los beneficios de la semilla de la calabaza proporcionan muchas ventajas para la salud. Las calabazas son originarias de América del Norte y ya eran muy valoradas en la antigüedad por los nativos americanos debido a sus propiedades nutritivas y medicinales. Además, la semilla de calabaza es un alimento que proporciona muchos beneficios para la salud, pudiendo ser utilizado en la preparación de diversos platos, como dulces, tortas,...

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Principales causas y consecuencias de la obesidad
May13

Principales causas y consecuencias de la obesidad

Principales causas y consecuencias de la obesidad. La obesidad se ha convertido en uno de los problemas de salud con mayor incidencia a nivel mundial, logrando llevar la vida de más personas que la desnutrición o las carencias alimentarias, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Las estadísticas recientes calculan que alrededor del 13% de la población mundial sufre de obesidad, dando origen a la aparición de  enfermedades...

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Sabes Cuantas Calorías Tiene el Cereal en Tu Desayuno
May09

Sabes Cuantas Calorías Tiene el Cereal en Tu Desayuno

¿Sabes cuantas cuantas calorías tiene el cereal en tu desayuno? El desayuno es la primera  comida para alimentar tu día. Lo que comas en el desayuno afectará los niveles de energía y el hambre de tu día. Los cereales con alto contenido de azúcar y alto contenido de carbohidratos brindan un cohete que se jacta de la energía que muere a última hora de la mañana. Saltarse el desayuno es igualmente malo porque tu cuerpo cree que está en...

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¿Conoces las Calorías de la Avena? – Tipos, Raciones y Consejos
May04

¿Conoces las Calorías de la Avena? – Tipos, Raciones y Consejos

¿Sabes cuales son las calorías de la avena?, Destinada durante mucho tiempo sólo a la alimentación animal, en los últimos años la avena finalmente pasó a ser reconocida como uno de los mejores alimentos funcionales para mantener la salud y la buena forma. La avena es una excelente fuente de vitaminas y minerales y también se destaca por su alto contenido de proteínas: son 17 gramos del nutriente por porción de 100 g de avena. Es...

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