Para qué sirve el Resveratrol: Un poderoso antioxidante
Oct18

Para qué sirve el Resveratrol: Un poderoso antioxidante

El resveratrol es una sustancia producida principalmente a partir de especies de plantas con numerosas propiedades antioxidantes. Es un fenol natural que se encuentra, por ejemplo, en la cáscara de la uva como defensa contra bacterias u hongos. Si quieres saber para qué sirve el resveratrol, sigue leyendo. ¿Qué es y para qué sirve el resveratrol? El resveratrol ayuda a proteger nuestro cuerpo de las enfermedades cardiovasculares y del...

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7 Cosas que debes saber sobre la dieta de 500 calorías
Oct14

7 Cosas que debes saber sobre la dieta de 500 calorías

Una dieta de 500 calorías es una manera extrema de realizar una dieta muy baja en calorías (VLCD por sus siglas en ingles). Demanda que se disminuya drásticamente la cantidad de alimentos que se come, habitualmente se habla de unas 800 calorías como máximo por día. Las dietas muy bajas en calorías utilizan sustitutos de alimentos como batidos, bebidas y barras energeticas y de comida preparada en lugar de alimentos durante al menos...

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Top 5 de ejercicios: Cómo adelgazar las piernas
Oct04

Top 5 de ejercicios: Cómo adelgazar las piernas

Si estás buscando como adelgazar las piernas, entonces este circuito de muslos es perfecto para ti. Te ayudará a fortalecer y tonificar toda la parte inferior de tu cuerpo, especialmente los muslos y las piernas. Para obtener los mejores resultados, realiza 15 repeticiones de cada movimiento, espalda con espalda sin descanso, hasta cuatro días a la semana; y asegúrate de combinar tus ejercicios de la parte inferior del cuerpo con...

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Lípidos o grasas: Nutrientes esenciales para el cuerpo y metabolismo
Sep19

Lípidos o grasas: Nutrientes esenciales para el cuerpo y metabolismo

Similar a la estructura de carbohidratos, la de ácidos grasos también está compuesta por diferentes representantes. Es importante diferenciar los ácidos grasos de cadena corta, media y larga. El nivel de saturación también caracteriza a los ácidos grasos: saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Aquí conocerás un poco sobre los Lípidos o grasas. Lípidos o grasas: Ácidos grasos de cadena corta y media Ácidos grasos de cadena corta...

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¿Para qué sirve la mesoterapia?
Ago11

¿Para qué sirve la mesoterapia?

¿Para qué sirve la mesoterapia? La mesoterapia es una medicina alternativa que se practica ampliamente en Francia como una ayuda para reducir el peso. Originalmente fue desarrollado para el tratamiento de enfermedades infecciosas y lesiones deportivas. Pero esta técnica consiste en inyectar pequeñas cantidades de medicamentos en la capa de grasa debajo de la piel ha demostrado que realmente derrite la grasa, de ahí la reducción de...

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Conoce La Mesoterapia Abdominal el Antes y Después de su Aplicación
May03

Conoce La Mesoterapia Abdominal el Antes y Después de su Aplicación

La mesoterapia abdominal antes y después, muchas personas sueñan con tener un cuerpo hermoso y perfecto, pero el cuerpo siempre está en una constante  transformación y eso hace que se modifique a  través de los años y con ello hace que aparezca las estrías, celulitis, y por supuesto, las grasas localizadas. Y fue para ayudar a estas personas que tienen ese tipo de problema que existe la mesoterapia. ¿Cuál es la mujer que desea mirarse...

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