Aprende cómo hacer agua de avena ¡Fácil! bajarás de peso
Abr20

Aprende cómo hacer agua de avena ¡Fácil! bajarás de peso

Es importante resaltar que hay pocos alimentos que sean tan saludables como lo es la avena. Investigaciones realizadas sobre la harina de avena han demostrado que es un maravilloso regulador metabólico. En otras palabras, purifica y limpia cualquier exceso que contenga nuestro cuerpo y satisfará las necesidades que nos faltan. También mantiene nuestro corazón saludable, así como nuestros intestinos, sin mencionar que nos ayuda a...

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¡Mira porque la alimentación es importante para una vida sana!
Abr19

¡Mira porque la alimentación es importante para una vida sana!

¿Por qué es importante comer sano? Comer sano puede ayudarte a prevenir enfermedades. En este artículo verás porque la alimentación es importante para una vida sana. Una dieta nutritiva y bien balanceada, junto con la actividad física y la abstención de fumar, es la base de una buena salud. La alimentación saludable incluye el consumo de proteínas de alta calidad, carbohidratos, grasas saludables para el corazón, vitaminas, minerales...

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12 Pros y Contras de Cafezzino Plus con Extracto de Café Verde
Abr18

12 Pros y Contras de Cafezzino Plus con Extracto de Café Verde

Cafezzino Plus de Omnulife es un suplemento alimenticio hecho con una mezcla de café soluble colombiano, extracto de café verde, inulina, cromo y estevia, que debido a sus propiedades herbolarias favorecen la pérdida de peso de forma natural, sin efectos secundarios. Este delicioso suplemento alimenticio tiene como base el extracto de café verde que es uno de los productos para la pérdida de peso con mejores resultados que se ha...

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¿Quieres refrescarte? ¡Prueba estas aguas de frutas naturales!
Abr17

¿Quieres refrescarte? ¡Prueba estas aguas de frutas naturales!

¡Dile adiós a los jugos, a los refrescos, y agua embotellada con estos refrescantes y saludables sabores de aguas de frutas naturales! Si guardas de 2-3 sabores de esta “aguas de frutas naturales” en tu nevera, tendrás una variedad y una gran motivación a beber más agua. Los estudios han indicado que la gaseosa dietética realmente causa más problemas que prevenir el aumento de peso. Muchos de nosotros pasamos al agua...

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Rutina de ejercicios para aumentar piernas y glúteos para mujeres
Abr14

Rutina de ejercicios para aumentar piernas y glúteos para mujeres

¿Sabias que es posible modificar algunas partes de tu cuerpo si realizas con frecuencia una rutina de ejercicios para aumentar piernas y glúteos para mujeres con ejercicios específicos de entrenamiento con pesas que estén diseñados para aumentar la masa muscular? Un entrenamiento que desarrolla el tamaño muscular presenta una mayor cantidad de ejercicios, que tiene la intención de dejar los músculos completamente sobrecargados para...

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8 Ejercicios para pantorrillas ¡Van a encantarte!
Abr12

8 Ejercicios para pantorrillas ¡Van a encantarte!

Puedes mostrar tus fuertes y bien desarrollados cuádriceps e isquiotibiales todo lo que quieras, pero las pantorrillas débiles significan saltos más cortos, sprints más lentos, menos estabilidad en tus sentadillas y peso muerto, y un mayor riesgo de lesiones de rodilla en toda una gama de deportes, por lo que es necesario también hacer ejercicios para pantorrillas. ¿Por qué, entonces, los grandes terneros son tan raros? El principal...

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