Obesidad infantil, un problema cada vez más común.
May01

Obesidad infantil, un problema cada vez más común.

La obesidad infantil está en camino a convertirse en una pandemia. ¡Hagamos algo! Un problema que sin duda, está afectando la salud de más del 55% de niños alrededor del mundo. En la actualidad, son muchos los niños que sufren de obesidad infantil; y es que simplemente la misma, se ha convertido en un problema mundial; afectando no solo la salud de los pequeños, sino también el progreso de sus generaciones, puesto que los posibles...

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Jugos verdes: Moda o verdadero détox.
Abr17

Jugos verdes: Moda o verdadero détox.

¿Los jugos verdes son tan efectivos como la mayoría de las personas piensa? Últimamente está muy en boga entre los fanáticos del fitness, la nutrición, las dietas veganas y las técnicas para nutrir nuestro cuerpo, el ingerir parte de nuestros requerimientos diarios de vegetales en modo de “jugos verdes”. Extractores especializados, recetas de vídeos elaborados, Green bars disponibles en cada centro comercial, técnicas para conservar...

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¿Cómo vestirte para lucir más delgada?
Abr04

¿Cómo vestirte para lucir más delgada?

¿Como vestirse para lucir más delgada? Estos son 5 trucos que toda mujer debe conocer Cómo mujeres; siempre deseamos vernos hermosas, es por ello que no importa cuántos minutos nos tome mantenernos frente al espejo; retocando nuestro atuendo o maquillaje, simplemente nos olvidamos del mismo porque necesitamos estar impecables. Probablemente las dietas bajas en calorías y los ejercicios cardiovasculares son los métodos más recomendado...

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Azucar o grasa ¿Quien es el verdadero enemigo?
Mar21

Azucar o grasa ¿Quien es el verdadero enemigo?

Azúcar o grasa ¿Quien es el verdadero villano? Muchas de nosotras, al momento de iniciar en una nueva dieta, cuidamos muchísimo la cocción de nuestros alimentos, al vapor en lugar de fritos, a la plancha con muy poco aceite, o en su defecto, al horno con una buena bandeja anti adherente. Todos estos métodos de cocción existen porque desde hace varios años, los doctores nos han advertido de los riesgos que existen en el consumo de...

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Alimentos que reducen la ansiedad por azúcar
Mar07

Alimentos que reducen la ansiedad por azúcar

Alimentos que reducen la ansiedad por el azúcar, harinas y pastas de una forma muy efectiva ¿Cuántas veces no hemos sentido que si no devoramos toda la mesa de postres, no estaremos felices?, la ansiedad suele ser una de las peores apariciones a la hora de adaptarte a un régimen alimenticio saludable, por ello; es necesario que aprendamos a controlarla, te presentamos los 6 aliementos que reducen el ansiedad por el azúcar. Para nadie...

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