Calculadora de Tasa Metabolica Basal Harris-Benedict

La Tasa Metabólica Basal es la cantidad de las calorías diarias necesarias que un adulto pueda mantener las funciones básicas de su cuerpo.

Así mismo esta calculadora te ofrece 3 datos relevantes:

1.- Calorías necesarias para mantener el peso
2.- Calorías para adelgazar
3.- Calorías para subir de peso

Ya depende de lo que tu quieras lograr entonces puedes elegir un plan alimenticio basandote en datos específicos.

Para hacer el calculo únicamente ingresa los datos que se te piden y has click en el botón “calcular”

Consulta a tu médico para más información.

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Calculadora de Tasa Metabolica Basal Harris-Benedict
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