Vitabiom Q10 – ¿Qué es la coenzima Q10 y como nos ayuda?

La coenzima Q10 (CoQ10) es un antioxidante natural sintetizada por el cuerpo, que se encuentra en muchos alimentos, y está disponible como un suplemento. Se presenta en dos formas: ubiquinol, la forma antioxidante activo, y ubiquinona, la forma oxidada, que el cuerpo convierte parcialmente a ubiquinol.

Vitabiom Q10

Muchos suplementos de variados ingredientes contienen ambas formas de CoQ10. En general, las coenzimas soportan las enzimas en sus diversas funciones bioquímicas. CoQ10 es un participante vital en la cadena de reacciones químicas metabólicas que generan energía dentro de las células. Se encuentra en todas las células del cuerpo, pero está presente en mayores concentraciones en órganos con mayores requerimientos energéticos como los riñones, el hígado y el corazón.

Muchos estudios médicos han demostrado los beneficios de CoQ10 cuando se toma como un suplemento alimenticio como lo es Vitabiom Q10, donde se deriva de su papel vital en la utilización de oxígeno y la producción de energía, sobre todo en las células musculares del corazón.

¿Por qué es necesaria la CoQ10 de Vitabiom Q10?

La coenzima Q10 presente en Vitabiom Q10 es beneficiosa para la salud del corazón de muchas maneras. Ayuda a mantener el estado oxidativo normal de colesterol LDL, ayuda a asegurar la salud circulatoria, y apoya el funcionamiento óptimo del músculo del corazón.

La coenzima Q10 (CoQ10)

La coenzima Q10 también puede ayudar a mantener la salud de las paredes de los vasos. Además, puede desempeñar un papel en la reducción del número y gravedad de los dolores de cabeza de migraña, y es capaz de mejorar la movilidad del esperma en los hombres.

Dando Click AQUÍ puedes adquirir Vitabiom Q10,

Algunas investigaciones han indicado un valor terapéutico en dosis altas para retardar la progresión de la enfermedad de Parkinson, aunque un estudio de 2011 por el Instituto Nacional de Enfermedades Neurológicas y Apoplejía encontrado ningún beneficio en los síntomas de desaceleración o la degeneración neuronal. Unos pequeños ensayos clínicos han indicado que la suplementación de CoQ10 como Vitabiom Q10 puede ayudar a prevenir y tratar la inflamación de las encías, una condición conocida como gingivitis.

¿Cuáles son los signos de una deficiencia de coenzima Q10?

Los estudios en animales y seres humanos han asociado de manera significativa la disminución de los niveles de CoQ10 con una amplia variedad de enfermedades. Dado que esta enzima se encuentra en alta concentración en las células del músculo del corazón, la deficiencia se ha asociado con problemas cardiovasculares incluyendo angina de pecho, arritmia, insuficiencia cardíaca y la presión arterial alta.

Los problemas con la regulación del azúcar en la sangre, la salud gingival de las encías, y las úlceras de estómago también se han asociado con la deficiencia de CoQ10. Aquellos que están tomando estatinas para reducir el colesterol corren especial riesgo de deficiencia, porque no sólo las estatinas reducen los niveles de colesterol, sino que también bloquean la síntesis de CoQ10 en el cuerpo.

Los bajos niveles de CoQ10 en pacientes que toman estatinas pueden contribuir a los efectos secundarios comunes de la terapia con estatinas como la fatiga y dolor en las articulaciones y músculos.

Visítanos en Zentenos y Asociados

¿Cuánto y qué tipo de coenzima Q10, necesita un adulto?

No existe una recomendación oficial del valor diario, pero el Dr. Andrew Weil sugiere por lo menos 90 a 120 mg de suplemento de CoQ10 para cualquier adulto tomando estatinas y para aquellos con un historial familiar de problemas del corazón, o que está en mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Esta dosis también es apropiada para hombres y mujeres sanas como una medida preventiva y para ayudar a mantener un sistema cardiovascular optimo. CoQ10 es liposoluble, así que puede tomar Vitabiom Q10 como un suplemento alimenticio con una comida que contenga grasa. Busque la forma de ubiquinol de gel suave cuando tome CoQ10 como un suplemento autónomo, ya que esto tiene mayor eficacia antioxidante que la forma de ubiquinona.

¿Qué cantidad de CoQ10 debe tener un niño?

El Dr. Weil sugiere consultar con el pediatra de su hijo antes de iniciarlo en CoQ10.

¿Cómo se obtiene suficiente CoQ10 de los alimentos?

Aunque el cuerpo es capaz de sintetizar la CoQ10, el Dr. Weil cree que la adición de alimentos con alto contenido de CoQ10 en la dieta y tomar un suplemento diario como Vitabiom Q10 es recomendable para las poblaciones en riesgo indicados anteriormente. Una dieta típica mexicana incluye aproximadamente 10 mg de CoQ10 al día, por lo que la suplementación es generalmente necesaria para llegar a las cantidades que el Dr. Weil considera como óptimas.

aceites-de-sésamo

Los alimentos tales como pescados y carnes, y aceites de soja, sésamo y semillas de colza (canola) son buenas fuentes dietéticas de esta coenzima.

¿Hay riesgos asociados con el exceso de coenzima Q10?

Existen investigaciones limitadas sobre la toxicidad de la CoQ10, pero la evidencia preliminar indica que dosis suplementarias de hasta 1.200 mg al día puede ser beneficiosa para las personas con ciertas condiciones de salud, especialmente en la enfermedad de Parkinson, sin efectos secundarios conocidos. Algunos estudios han encontrado altas dosificaciones diarias seguras hasta 3600 mg, sin embargo se han mostrado malestar gastrointestinal con estas altas dosis.

¿Hay otras consideraciones especiales?

CoQ10 se está utilizando en la investigación para mejorar la función inmune de las personas con VIH o SIDA.

Se necesita más investigación, pero CoQ10 parece mejorar la capacidad muscular de los pacientes con distrofia ejercicio, la función del corazón, y la calidad de vida en general. Hay indicios preliminares de que la CoQ10 puede retardar la progresión de la demencia en la enfermedad de Alzheimer pacientes.

 

Comentar usando Facebook
Vitabiom Q10 – ¿Qué es la coenzima Q10 y como nos ayuda?
5 (100%) 7 votes

Autor: josyelizalcala

Abogada, editora, freelancer, bloguero, y amante de la lectura, la salud y la vida.

Compartir esta entrada en

Publicar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *